Especialista en Nutrición Deportiva
$ 11,500.00 mx
Aprende la ciencia de la nutrición basada en evidencia para ayudar a atletas a alcanzar su máximo rendimiento con la alimentación adecuada.
- Este programa es en línea a tu propio ritmo, lo que hace que sea fácil y conveniente estudiar desde casa en tiempos libres sin interrumpir tu ritmo de vida o compromisos personales.
- Proporcione a sus clientes la información que necesitan para tomar decisiones que maximizarán su rendimiento.
- Transforme la capacidad de sus clientes para recuperarse de entrenamientos duros para que puedan dar lo mejor de sí durante cada juego, partido y práctica.
- Aprenda la ciencia avanzada de la periodización y la sincronización de nutrientes para garantizar un rendimiento y una recuperación óptimos.
- Comprender las necesidades energéticas y metabólicas de cada deportista para garantizar que reciba la ingesta óptima de calorías y macronutrientes.
- Valor de formación continua: 1,9 CEU’s
Educación continua
Contenido
Desde la primera sección, aprenderás a diferenciar la nutrición de rendimiento de la nutrición general y a comprender el rol clave del entrenador de nutrición deportiva. Conocerás el alcance de la práctica, cuándo derivar a otros profesionales y cómo aplicar un enfoque basado en evidencia para ofrecer las mejores estrategias nutricionales. Además, descubrirás cómo identificar las necesidades específicas de los atletas según su fisiología, sociología y cultura.
En esta segunda sección aprenderás a explicar el metabolismo aeróbico y anaeróbico, así como los principios del equilibrio energético. Además, descubrirás la diferencia crucial entre balance energético y disponibilidad energética, y cómo determinar los requisitos de combustible necesarios para maximizar el rendimiento de los atletas.
A lo largo de esta sección aprenderás a establecer los requisitos de proteínas, carbohidratos y grasas para distintos programas dietéticos, comprendiendo el rol de cada uno en el rendimiento deportivo. Además, conocerás la importancia de los micronutrientes, sus fuentes esenciales, y cómo integrarlos en la dieta de un atleta. También descubrirás estrategias efectivas de hidratación para maximizar el rendimiento durante y entre entrenamientos.
En esta sección aprenderás estrategias clave de periodización y sincronización de nutrientes para optimizar las adaptaciones al entrenamiento y la recuperación. Descubrirás cómo la composición corporal impacta en el rendimiento y cómo evaluarla, además de entender las tres R de la recuperación para una nutrición efectiva. También conocerás cómo apoyar a atletas enfermos o lesionados según la gravedad, y desarrollarás un enfoque crítico para evaluar la necesidad de suplementación.
En esta última sección aprenderás a evaluar y valorar el rendimiento nutricional de los atletas mediante métodos específicos basados en datos previos a la cita. Descubrirás estrategias dietéticas y de suplementación para optimizar el suministro y la utilización de combustible. Además, te enseñaremos a superar barreras en el cambio de comportamiento y a ajustar dietas especializadas para maximizar el rendimiento y la recuperación. Finalmente, aprenderás a diseñar programas nutricionales personalizados que impulsen la salud y el rendimiento óptimo.
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FAQS
Como una de las fuentes más confiables de certificaciones de entrenamiento físico en el mundo, NASM es un nombre distinguido que se destacará ante los empleadores del sector del fitness. Cuando elija NASM para obtener su certificación de entrenador de nutrición deportiva, tendrá acceso a expertos en fitness de clase mundial, su mejor opción de gimnasios para trabajar y mucho más.
Se recomienda, aunque no es obligatorio, tener una credencial de aptitud física para el programa de Entrenador Certificado en Nutrición Deportiva. NASM ofrece una amplia variedad de programas de nutrición que pueden ayudarlo a prepararse para este programa.
El tiempo total depende de la cantidad de compromiso y espacios que se tengan para estudiar, el promedio de duración actualmente es de 4 semanas a 6 meses. Además de su contenido multimedia interactivo, herramientas de aprendizaje, recursos y una guía completa de planificación de estudios, también puede recibir asistencia de los expertos de NASM cuando surjan preguntas.
Para mantener su certificación, debe presentar 1,9 CEU (unidades de educación continua), una solicitud de renovación y tarifas cada dos años.
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